SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak apetytu

  • Czy i dlaczego warto pić wodę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto pić wodę? Woda stanowi naturalne środowisko dla zachodzących procesów biologicznych w komórce. Odbywa się stałe żeglowanie substancji odżywczych, soli mineralnych, enzymów, hormonów z komórki do komórki. Woda nie dostarcza, co prawda, substancji odżywczych, przenosi jednak składniki pożywienia do narządów i komórek ustrojowych, równocześnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15852 Data: 2005-01-14 02:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możemy sobie pozwolić na coś czego na co dzień nie mamy, możemy wraz z resztą domowników/znajomych rozkoszować się „normalnym" jedzeniem, co daje nam spore odprężenie i brak uczucia katowania się ponad siłę. 2. Następuje pobudzenie hormonów takich jak : insulina*, leptyna*, ghrelina * co pomaga nam dodatkowo w walce ze zbędnymi kilogramami [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:58:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni, stosunkowo dużo sprzętu w domu: kettle: 1 x 16 kg, 2 x 24, 1 x 32 i 1 x 48 kg, taśmy trx, drążek i worek trenigowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, kettle, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witamina C, magnez. Black Devil [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal -białko: 160g -węglowodany: 210 -tłuszcz: 70 Jestem w trakcie przejścia z redukcji na masę, więc docelowo będzie więcej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydy brak, kontakt z sarmami - więcej szczegółów niżej 8. TRENING: wtedy kiedy tylko mogę, pracuję tak, że ciężko czasami iść na trening 9. CEL CYKLU: minumum faktu, jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2020-09-06 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 elementów świetnego treningu. Za każdym razem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie wystarczy jedynie punktowanie przybyć do siłowni i trochę w niej popracować. Aby trening był rzeczywiście produktywny i satysfakcjonujący, należałoby zastosować się do pewnych praktyk przed, w trakcie, jak i po sesji ćwiczeń. Mike Mentzer wprowadza nas/tłumaczy nam co się składa na wspaniały trening. 1) PRZYGOTOWANIE PSYCHICZNE Arnold [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2012-01-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już około 4-5 razy, zawsze z takim samym skutkiem. Próbowałem też kontynuować uczęszczanie na siłownię pomimo niedojadania, ale było to tragiczne w skutkach - absolutny brak chęci do treningów nawet podczas ćwiczenia, absolutny brak siły do ćwiczenia/zalewanie się ogromnie potem, absolutny brak humoru, chęć spania 24h. Może Wy panowie coś mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-11-22 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Pasożyty wewnątrz nas

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] okiem. Niedomyte owoce i warzywa, niestarannie przygotowane jedzenie (surowe, niedogotowane), picie nie przegotowanej wody, ukochane zwierzątko, którego nie odrobaczamy, brak higieny osobistej, podróże zagraniczne, stres, spożywanie pokarmów niewiadomego pochodzenia staje się przyczyną chorób wywołanych przez pasożyty. Zakażenie zależy od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2010-04-09 09:45:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • GABA - mieszane uczucia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (po dwa ćwiczenia) na następnym treningu razem plecy i barki po 4 ćwiczenia i na trzecim treningu całe nogi + przedramię (w sumie 8 ćwiczeń). Dlaczego taki podział? Bo przy braku energii nie miałem siły na więcej dni treningowych i kombinowałem co tydzień aby tylko iść i coś zrobić. Po odstawieniu GABA miałem siłę na więcej więc od nowego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam problem z brakiem apetytu i ogólnie mało jem chciałbym przedstawić parę suplementów co powinny zwiększyć apetyt. 1.Enzymy trawienne SCITEC Multi - Enzyme około 33zł 100tab Opis Multi-Enzyme – to zestaw enzymów wspomagających trawienie i wchłanianie pokarmów. Zawiera pełne spektrum enzymów odpowiedzialnych za trawienie białek, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2012-10-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktyczne porady dla juniora - MASA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i sprzedaje ją niedrogo? Jedz, jedz, jedz. Takich przypadków może być mnóstwo, warto się zastanowić nad tym, co możesz mieć taniej/lepiej. II - łapanie masy uniemożliwia mi brak czasu i inne zajęcia 1. Wchodzisz w przykładowe plany FBW i widzisz rozkład tygodnia - potrzebujesz wolnego poniedziałku, środy, piątku. Niestety, wolne masz tylko 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2013-03-29 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały a dieta!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości witaminy C, a nawet mogą być to śladowe ilości ○ uprawiane gatunki marchwi zawierają mniej beta-karotenu, gdyż mają dostarczać dużą masę korzenia ● brak składników w glebie. Jeżeli do ziemi dostarcza się tylko 3 składniki (NPK), a rośliny rosnąc "wyciągają" z niej kilkadziesiąt, to zaczyna ich brakować. Szacuje się, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2009-04-16 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest fruktoza, sacharoza czy coś innego - fruktoza tak naprawdę jest si, uzupełnia glikogen - ale to każdy wie i to, że oddziałowuje na konwersję T4-T3. Pusta wątroba tzn. brak glikogenu sygnalizuje zmniejszeniem/redukcją konwersji tyroksyny do trójodotyroniny. Olrajt, kalorie podczas 2 fazy to około 15 na funt czyli 33 na kilogram! Ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2004-04-13 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wraz z pokarmem. Brak w organiźmie niektórych witamin powoduje charakterystyczne skutki uboczne. Brak lub niedobór witamin wywołuje tzw. hipowitaminozy, a ich całkowity brak awitaminozę - objawy są podobne. Podstawowe info o poszczególnych witaminach: Witamina A (retinol) - jest witaminą niezbędną w procesie budowania białek (łączenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2005-11-28 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą spowodować utratę wagi. Zbyt duże ilości energii traconej na zajęcia poza kulturystyczne mogą też zahamować postępy. Przyrost mięśni może być również zahamowany przez brak zdrowego wypoczynku i snu. Jeśli podejrzewasz, że postęp jest blokowany przez braki zdrowotne natychmiast skorzystaj z porady lekarskie. Choroby takie jak diabetyz, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2009-06-21 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze jak heroina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumianego jako silny pociąg do określonej substancji (tak iż zakłóca to normalne życie), trudności z jej odstawieniem i bardzo silną reakcją psychiczną na jej brak. Osoby uzależnione, dodają eksperci, tracą kontrolę nad zachowaniem i przyjmują daną substancję w sposób niepohamowany oraz ciągły, mimo niekorzystnych konsekwencji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2009-04-05 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobie zdrowej i osobie z cukrzycą typu II możemy zaobserwować: /SFD/Images/2016/7/28/f7661d75c5b247edad701419dbc9cf99.jpg Można zauważyć, że u cukrzyka jest kompletny brak nagłego skoku insuliny, który jest obecny u osoby zdrowej. Jest lekarstwo o nazwie exenatide, które przywraca szybki wyrzut insuliny u osób chorych na cukrzycę. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2016-07-28 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytwarzania sterydów miało być ich zastosowanie w gerontologii. Miały one umożliwiać starszym pacjentom zachowanie czystej masy mięśniowej pomimo ograniczonego apetytu i braku ruchu. Pozytywny ich wpływ zauważono również w rehabilitacji stanów pourazowych. W obecnych czasach, kiedy ludzie są opętani obsesją dążenia do celu jak najkrótszą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2006-11-18 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko o hormonach

    Temat
    Doping

    [...] dobra erekcja ciężko się jednak dochodzi, kiepski orgazm. iskie estro - sajdy: sucha skóra, suche usta, odwodnienie, utrata libido, wzwód podczas wstawania rano z wyra i brak wzwodu kiedy nadchodzi czas na rypanie, utrata wzwodu podczas rypania, utrata uczuciowości suchy penis, biały penis, irytacja, zmiany humoru, ciotowatość, dht rage [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2015-07-23 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krwi insulina, mająca za zadanie wprowadzenie glukozy z krwi do wnętrza komórek. W przypadku niedoboru glukagon odtwarza glukozę z glikogenu wątrobowego, a w przypadku jej braku uruchomione zostają procesy glukoneogenezy, tzn. tworzenia glukozy z aminokwasów glukogennych białek stanowiących konstrukcję naszego organizmu. FOSFORYZACJA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli podejmujesz odchudzanie z nadzieją, że: w ten sposób sama siebie bardziej polubisz i zaczniesz lepiej o sobie myśleć, rozwiążesz swoje problemy z niską samooceną czy brakiem pewności siebie, pozbędziesz się nieśmiałości lub kompleksów, wygrasz rywalizację w klasie czy w gronie koleżanek, pozbędziesz się trudności w nawiązywaniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)